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I weighed again b4 bestime and the scales showed 5 lbs lighter ( which I felt was true) .
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 35,64g | Carbs : 194,88g.
Almoço: Cheddar Cheese, Unsalted Butter Stick, Quick Grits. Jantar: Merlot Wine, Pork Pot Stickers. Snacks/Outros: Extra Butter Microwave Popcorn. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonlynren
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