Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 82,83g | Carbs : 168,99g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Homemade Geléia de Damasco Zero, Morangos, Canela, Juparanã Tapioca Semi Pronta, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata. Almoço: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Porto Alegre Queijo Cottage Zero Lactose, Ovo Cozido. Jantar: Nestlé 100% Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Royal Fermento em Pó Químico, Mel, Ovo, Urbano Mix de Farinhas sem Glúten , Cenouras. Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaLuizaPeroni
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