Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 33,34g | Carbs : 46,71g.
Almoço: Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Terasi, Semur Ayam, Fukumi Nasi Porang, Sambal Goreng. Snacks/Outros: Melon. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de peju4ng50kg
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