Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 53,01g | Prot: 140,73g | Carbs : 233,10g.
Pequeno Almoço: Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier, Alesto Orzechy Brazylijskie , Banan, Targroch Rodzynki Thompson, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty. Almoço: Piątnica Skyr Waniliowy, Olewnik Krakowska Sucha, Cukier, Jabłko. Jantar: Pudliszki Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Światowid Ser Mozzarella, Jemy Jemy Krupnik z Mięsem Wieprzowym, Halls Cukierki, Cukier. Snacks/Outros: Suszona Żurawina, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Mrożone Wiśnie. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matma4u
|