|
Ugh 😑
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 45,71g | Prot: 32,54g | Carbs : 49,82g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Rao's Homemade Marinara Sauce, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g). Snacks/Outros: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Edamame, Brazil Nuts, Walnut Halves & Pieces. mais...
|
|
2187 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|