Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2671 kcal
|
Líp: 132,54g | Prot: 205,91g | Carbs : 154,03g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Egg. Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Sunpride Pisang Single. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nico satya
|