Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 96,35g | Prot: 149,60g | Carbs : 52,14g.
Pequeno Almoço: Яндекс Лавка Капучино без Сахара, Mixbar Миндаль Жареный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шоколад Бери Шоколад с Фундуком. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreficp
|