Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 72,43g | Prot: 85,00g | Carbs : 214,93g.
Pequeno Almoço: Капучіно, Черешня Черешня, Novus Яловичина Елітна, Hochland Крем-Сыр, Хлібний Будиночок Хліб Гречаний. Almoço: Сосиска в Тісті, Помідори, Картопля печена в шкарлупі, з беконом і сиром. Jantar: Hokkaido Club Імбир Маринований, Coca-Cola Cherry Vanilla, Соєвий соус (Тамарі), Багато Лосося Філадельфія З Лососем. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Navrotskay
|