Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 45,98g | Prot: 61,95g | Carbs : 49,32g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла, Онур Кефир, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Рыбные Котлеты, Куриные Котлеты на Пару, Суп Гороховый с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mughami
|