Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 70,46g | Prot: 92,75g | Carbs : 136,42g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almoço: Авоська Говядина Лопаточная Часть, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Пшено Шлифованное. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Банан. Snacks/Outros: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|