14 jun 24 por membro: Norhan Fathy Yassen
|
😂😂عاش ياماريان
بس الكيتو ده فتره ولا مكمله علي طول
14 jun 24 por membro: Eng.'Mohamed'
|
14 jun 24 por membro: marian_safwat
|
ربنا يخليك يابشمهندس
لا إن شاء الله الكيتو فتره وبعد كده لو كارب وصيام متقطع
14 jun 24 por membro: marian_safwat
|
14 jun 24 por membro: Om habiba2020
|
تمام ممتاز يا ماريان بحب اللي بيتحدي نفسه كده فهمتك في نظامك انا ماشي لو كارب وصيام متقطع فالايام العاديه بردو ربنا يوفقك يارب
15 jun 24 por membro: Eng.'Mohamed'
|
حقيقي انا كنت واخده الموضوع ف الاول تحدي لنفسي وشهيتي ضد السكر والحلويات لكن بعد اول شهر كيتو بقيت بعمل وصفات وايس كريم وحبيت النظام جدا ومش بحس اني نفسي ف اي حاجه من المعجنات والحلويات الا نادرا ولو حسيت ممكن اكل ثمره فاكهه علشان ارضي نفسي بس ده كل اسبوعين مثلا
18 jun 24 por membro: marian_safwat
|
والله ياماريان ان مبسوطة منك جدا اللهم مبارك عندك عزيمة يارب توصلي لهدفك نحن واياكي
21 jun 24 por membro: m.a.s.elsayed
|