Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 72,73g | Prot: 83,32g | Carbs : 62,51g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Сырники Домашние, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yeskasuper
|