Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 95,81g | Prot: 95,14g | Carbs : 84,70g.
Pequeno Almoço: Изюм, Орехи Кешью, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Творог 5%, Яйцо, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо. Almoço: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде, Лук, Тыква. Snacks/Outros: Изюм, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|