Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 44,15g | Prot: 96,68g | Carbs : 262,75g.
Pequeno Almoço: USDA Банан Сырой, Пятерочка Каша Рисовая, Premium Vita Миндальные Лепестки. Almoço: USDA Слива Сырая, USDA Укроп Свежий, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Огурец с Кожурой, Сырой. Snacks/Outros: Куриное филе жареное, Рис Hilal басмати варёный, Zero Соус Медово-Горчичный, Bombbar Майонез. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|