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i did weights today; lower body exercises. When i got done i felt like jello.
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431 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 23,79g | Carbs : 28,02g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Coffee. Almoço: Olive Garden Plain Breadstick. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Diminishing_ME
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