Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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93,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1082 kcal
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Líp: 41,44g | Prot: 29,51g | Carbs : 163,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Avocados, Bob's Red Mill Flax Seed, Raspberries, Bananas, Oranges, Spinach. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans Whole Meal, Salsa, Vinaigrette Dressing, Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Apples. mais...
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3006 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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