Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 133,36g | Carbs : 286,11g.
Pequeno Almoço: マルハニチロ食品 あけぼのさけ, キリンビバレッジ イミューズ レモン, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ. Almoço: セイミヤ レバニラ炒め, セイミヤ まぐろはみだし巻. Jantar: 三幸製菓 三幸のサラダせん, 砂肝焼七味唐辛子. Snacks/Outros: 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち, おかめ納豆 極小粒, 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ, セブンイレブン ゆで卵. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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