Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 26,21g | Prot: 88,63g | Carbs : 219,57g.
Pequeno Almoço: Bridelight 3% Gout Emmental, Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré), Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré), Bridelight 3% Gout Emmental, Auchan Biscottes Très Pauvres en Sel, Auchan Biscottes Très Pauvres en Sel. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Outros: Orangina Orangina, Pomme, Chips, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pomme, Pomme. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gladys974
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