Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 55,33g | Prot: 80,39g | Carbs : 267,83g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Концентрат Классический, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Песочное Печенье. Almoço: Healthy Meal Песочное Печенье, Травяной Чай, Veladis Салака, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Селянський Кефир 2,5%, Малина. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Варенье, Какао, Кофе, Конфета, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Плетенка, Своя Линия Вишня без Косточки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|