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Gestern 1 Essenstag. Leider Zuviel Spaghetti gegessen. Egal. Heute ist wieder Shake Tag. Schoko 😍
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115,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 20,40g | Prot: 84,00g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Metaflow Schoko Shake. Almoço: Metaflow Schoko Shake. Jantar: Metaflow Schoko Shake. Snacks/Outros: Krombacher Bier. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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