Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 76,13g | Carbs : 116,68g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Panolli Pão de Forma. Almoço: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Jantar: Costela Bovina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Caldo de Mandioca. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cida35
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