Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 74,94g | Prot: 120,02g | Carbs : 100,20g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Agrião, Alface, In Natura Tomate, Couve Refogada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Friboi Picanha. Snacks/Outros: Peras, Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanaamaral
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