Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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134,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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297 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 10,90g | Carbs : 26,00g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ati Latte Iogurte Integral Adoçado Sabor Baunilha. mais...
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4851 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 22 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Fasano
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