Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 81,56g | Prot: 106,76g | Carbs : 156,01g.
Pequeno Almoço: Белоречье Хлеб Гречневый с Луком, Добрый День Сыр Российский 50%, Ратимир Сосиски из Индейки. Almoço: Vaffel Вафля Гавайская. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Куриная Грудка Отварная, Добрый День Сыр Российский 50%, Белоречье Хлеб Гречневый с Луком. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soloplarisa7
|