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Makan sambil jalan 10 ribu langkah di CFD, Nasi setengah aja🙈
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1039 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 63,36g | Carbs : 117,91g.
Pequeno Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tumis Daun Pepaya, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Pasir, Kerupuk Putih, Bakwan, Tumis Kangkung, Sun Kara Sun Kara, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Silver Queen Almond, Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mauliddian Isnain
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