Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 78,44g | Carbs : 99,09g.
Pequeno Almoço: Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng, Telur Ceplok, Alamon Mix Fibe Susu Almond Mix Fiber, Pakcoy, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Semur Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xyzrr
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