Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 88,86g | Prot: 85,88g | Carbs : 62,70g.
Pequeno Almoço: Лента Свинина Шея, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Семга Слабосоленая. Almoço: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой). Jantar: Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Outros: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnAsTaSiA AnDrEeV_a
|