Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 88,63g | Carbs : 110,30g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Гост Пломбир Шоколадный. Snacks/Outros: Fish House Икра Трески Стерилизованная. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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