Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2849 kcal
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Líp: 183,92g | Prot: 102,40g | Carbs : 191,83g.
Pequeno Almoço: Сало, Сыр Колбасный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сарделька, Батон, Простые Хлебные Палочки, МарС Сникерс Белый. Almoço: Пирог, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Сердце Свиное. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Jardinagem - 34 minutos, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana.ki
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