|
2202 kcal
|
Líp: 109,17g | Prot: 84,16g | Carbs : 217,83g.
Antes do Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Ondine Eau de Source, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Omelette ou Oeuf Brouillé, Poivre Noir, Sel de Mer, Pain Complet. Almoço: Pâturages Riz au Lait, Bénédicta Sauce Cocktail, Sel de Mer, Volaé Aiguillettes de Canard. Lanche: Extrême Cône Trois Chocolats. Jantar: Paquito Cerneaux de Noix, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Zespri Kiwi Sungold, Pâturages Îles Flottantes Crème Anglaise à la Vanille Bourbon, Monique Ranou Lardons Fumés. mais...
|
|
2233 kcal
|
Exercício:
40 abdominaux - 3 minutos, Réponse à un mail - 20 minutos, 2ème séance de lecture - 25 minutos, 2ème séance de mots fléchés - 10 minutos, 1ère séance de mots fléchés - 13 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 10 horas e 51 minutos, Marche vers Boulangerie Les Rotondes + Retour - 33 minutos, Serpillière - 9 minutos, 1ère séance de lecture - 26 minutos, Nettoyage lavabo + WC - 14 minutos, Vaisselle - 20 minutos, Boucle vers Casino Supermarché - 36 minutos, Troisième marche du 16/06/2024 - 25 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rourou_lb
|