Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Líp: 78,62g | Prot: 106,21g | Carbs : 283,60g.
Pequeno Almoço: Banane, Saint Azay Jambon de Bayonne. Almoço: Ferrero Mon Chéri, Cerises Douces, Fraises, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Steak de Bœuf, Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Jantar: Cerises Douces, Abricots, Pêches, Éclair au Chocolat, Saucisson Sec, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Bonbons Durs, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fred888
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