Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2495 kcal
|
Líp: 81,63g | Prot: 95,89g | Carbs : 266,73g.
Pequeno Almoço: Булочки творожные НВГ, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Окей Редис, Lemonardo Мохито, Barilla Макароны Вареные , Подлив-гуляш. Jantar: Картофельный Салат, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой, Семга Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Бутерброд со Шпротами, Люля-Кебаб, Запеченный или Жареный Сом, Персики, Черешня, Riunite Ламбруско. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|