Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 67,15g | Carbs : 214,63g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Almoço: Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung, Tahu Cabe Garam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Byoote Collagen. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisagala
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