Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 59,45g | Carbs : 83,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Белая Мука. Almoço: Малина, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Jantar: Капучино. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Protein Rex Brownie Классический. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de legaeva97
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