Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 75,60g | Prot: 80,61g | Carbs : 221,46g.
Pequeno Almoço: АТБ Лохина, Сахар, Шелковица, Галя Балувана Чебурек, Куриный Фарш, Творог 5%, Сыр Российский, Поджаренный Лаваш, Семена Льна. Almoço: Сыр Российский, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Капустняк, Помидоры, Окко Хот-Дог, Кабачковые Оладьи. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de interludev
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