Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 123,24g | Carbs : 131,49g.
Pequeno Almoço: Fraises, Myrtilles, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Foodspring Protein Pancakes , Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Carrefour Fromage Blanc 3%, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 15%, Kellogg's Special K Protein, Ebly Blé Cuit, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Jantar: Melon, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oeuf (Entier). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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