Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 104,27g | Prot: 111,12g | Carbs : 123,90g.
Pequeno Almoço: Nut N Go Миндальный Батончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ламбер Сыр Ламбер. Almoço: Barilla Соус Песто Дженовезе, Лактика Йогурт Греческий 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Barilla Макароны. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|