А как началось Ваше утро?☀️
Месяц без тренировок и на лекарствах.
Постепенно надо возвращаться к жизни🌺

1420 kcal Líp: 63,26g | Prot: 66,13g | Carbs : 132,51g.   Pequeno Almoço: Sweet Fantasy Панакота с Малиной, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. Almoço: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кабачки маринованные, Огурец (с Кожурой), Вафли из кабачков, Сметана 15%. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Coco Tropic. Snacks/Outros: ПанаКота с грушей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Snaq Fabriq Muesli. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Anfisamv1


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.