Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 63,26g | Prot: 66,13g | Carbs : 132,51g.
Pequeno Almoço: Sweet Fantasy Панакота с Малиной, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. Almoço: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кабачки маринованные, Огурец (с Кожурой), Вафли из кабачков, Сметана 15%. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Coco Tropic. Snacks/Outros: ПанаКота с грушей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Snaq Fabriq Muesli. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anfisamv1
|