Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 41,98g | Prot: 101,97g | Carbs : 100,31g.
Pequeno Almoço: Mamão, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Banana Brasil Banana da Prata, A Tal da Castanha Leite de Aveia, Adaptogen Whey. Jantar: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Adaptogen Tasty Whey, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Adaptogen Tasty Whey. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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