Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 60,91g | Prot: 111,57g | Carbs : 139,63g.
Pequeno Almoço: Solaria Nasi Goreng. Almoço: SuperIndo Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Cherry Tomatoes, Tempeh (Cooked) . Jantar: SuperIndo Dada Ayam. Snacks/Outros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Medsc
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