yok mulai lagi semangat

1526 kcal Líp: 60,91g | Prot: 111,57g | Carbs : 139,63g.   Pequeno Almoço: Solaria Nasi Goreng. Almoço: SuperIndo Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Cherry Tomatoes, Tempeh (Cooked) . Jantar: SuperIndo Dada Ayam. Snacks/Outros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...

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Comentários  
itu bumbunya apa aja kak? 
17 jun 24 por membro: Rima Sri Lestari
Itu pake bawang merah + cabe rawit 3 biji + teriyaki 1 sdm +garam kak tinggal di masak pakai air sampe airnya nyusut jadi gakpake minyak kak 
17 jun 24 por membro: Medsc
Protein protein… 
17 jun 24 por membro: fendieg3
tempe di grill atw goremg ka? 
17 jun 24 por membro: betelisabet
@beteelisabet: tempenya di masak pake air sampe nyusut gitu kak 
18 jun 24 por membro: Medsc

     
 

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