Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 76,42g | Prot: 103,12g | Carbs : 129,94g.
Pequeno Almoço: Эконива Сыр Щучанский, Пшеничный Хлеб. Almoço: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Огородников Кукуруза, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Jantar: Сало, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 09natuly22
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