Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 33,38g | Prot: 73,41g | Carbs : 155,87g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Carl Buddig Premium Deli Black Forest Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Philadelphia Regular Cream Cheese. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Carl Buddig Premium Deli Black Forest Ham, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns. Jantar: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Fried Rice. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Liliia
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