Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 70,94g | Prot: 78,33g | Carbs : 71,94g.
Pequeno Almoço: Варенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Almoço: Растительное Масло Канолы, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Варенье, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yeskasuper
|