Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2301 kcal
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Líp: 173,76g | Prot: 133,74g | Carbs : 55,21g.
Pequeno Almoço: Pimienta Negra, Bimbo Pan sin Gluten, Cebollas, Aceite de Coco, 180 gr. Huevo. Almoço: Salsa de Pesto, Tomates, Dolores Atún en Aceite. Jantar: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Salsa de Pesto. Snacks/Outros: Pepino (Pelado), Pimentón, Carne de Res. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CoachCarlos
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