Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 105,46g | Carbs : 157,43g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Красные Вишни, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Jantar: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Капуста. Snacks/Outros: Мандарины, Творог 5%, Омлет или Яичница. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anatonia90
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