Ужин🍽️ 730кк: Азиатская овощная смесь🫛🥕🫑🧅(Bonduelle)+ шампиньончики+ курочка🐓+ кальмар🦑 с терияки соусом(zero), зеленым лучком и кунжутом; Бутерброд с языком; Клубника с грядки🍓😍; Банан за кадром🍌
|
1361 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 88,94g | Carbs : 118,42g.
Pequeno Almoço: Земляника, Короваево Молоко 3,2%, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Азбука Вкуса Хлеб Бородино Нарезанный. Jantar: Банан, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Язык Говяжий Отварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Uni-Eagle Соус Шрирача, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенное. Snacks/Outros: Лакомо Сливки 10%, Короваево Молоко 3,2%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OnionH8er
|