Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
91,1 kg Perdidos até agora: 8,9 kg .    Ainda faltam: 11,1 kg .    Dieta cumprida: 100%.

3538 kcal Líp: 91,01g | Prot: 132,57g | Carbs : 473,23g.   Pequeno Almoço: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Putenwurst. Almoço: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Putenwiener, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Äpfel, Putenwiener, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Jantar: Schöfferhofer Hefeweizen, Laugenbrezeln, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Outros: Storck Knoppers, Haribo Gummibärchen. mais...
2219 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana



     
 

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