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2595 kcal
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Líp: 103,32g | Prot: 114,35g | Carbs : 292,34g.
Antes do Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Pequeno Almoço: Sel de Mer, Poivre Noir, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Complet. Café da Manhã Reforçado: Paquito Cerneaux de Noix. Almoço: Pâturages Îles Flottantes Crème Anglaise à la Vanille Bourbon, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne. Lanche: Extrême Cône Trois Chocolats. Jantar: Royco Bouillon à la Chinoise, Paquito Cerneaux de Noix, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Ceia: Zespri Kiwi Sungold , Monique Ranou Paëlla Volaille, Fruits de Mer & Chorizo. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
3ème séance de lecture - 35 minutos, 2ème séance de lecture - 13 minutos, 2ème grille de mots fléchés - 15 minutos, 1re grille mots fléchés - 13 minutos, Boucle du 18/06/2024 dans l’après-midi - 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 39 minutos, 1re séance de lecture - 11 minutos, Vaisselle - 16 minutos, Télévision - 1 hora e 25 minutos, Jeux TV + Journal 13H - 2 horas, A/R du 18/06/2024 vers Intermarché - 13 minutos. mais...
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